娱乐博彩博客:3个习惯比吸烟还致命

3个习惯比吸烟还致命
2018年06月27日 03:07 生命时报
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为什么?因为从发病率上,不管是在发达国家,发展中国家,还是贫困落后国家,肺癌灾难性疾病发病率里面是第二位,在女性发病也是第二位。建议平时本身就容易失眠的人,不要在晚上(尤其是睡前1~2个小时)计步走。1936年,兰蔻发布了著名的护肤系列NUTRIX,这一产品的滋养和活力配方被沿用至今,经久不衰。主持人:腾讯网友大家好,欢迎收看腾讯健康名医堂,每年11月是国际肺癌关注月,从这样一个关注的力度可以看出,肺癌可能在生活当中已经显得越来越严重了。

  吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压癌症的风险,可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。

  常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称,相比不太吃肉的,常吃肉的人患癌风险增高4倍,寿命更短。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此,建议不要只摄入动物蛋白,也应适当摄入植物蛋白。

  长时间看电视。看电视本身没有问题,但长时间看电视就会对身体造成损害。澳大利亚昆士兰大学调查显示,吸1支烟会减少约11分钟的寿命,但即使是不吸烟的人,过了25岁,每看1小时电视,寿命会缩短约21.8分钟。这是因为久坐会提高患癌症和心脏疾病的风险。

  常喝碳酸饮料。美国一项健康调查显示,一天喝约一杯(237毫升)碳酸饮料,会使免疫细胞老化约2年;每天喝两杯半(592毫升),端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年,与吸烟效果相同。▲

癌症吸烟